摘要：城镇比较富裕些，相对的城镇里的教学水平相对较高，师资也比较充足些，但是乡村和一些偏远山村经济条件远不比城市，不仅办学条件艰苦，而且师资匮乏。显然，农村的孩子的学习平台和资源远不如城镇孩子，为了学的好、学的精农村的孩子们更需要去学会自主学习，投入更大的精力。所以老师们应该努力去培养学生的自主学练能力，一方面可以让学生学习的更好，另一方面也可以适当为老师自己减负。比如说对于体育老师来说，在教学中可以通过明确学习任务、激发学生学习的兴趣、教学生自学方法等方式培养学生自主学练的能力，以促进教学的效果。【学生自主能力报告】
关键词：培养 自主学练 能力 效果
引言：体育锻炼不仅能促进学生身体的生长发育，而且可以磨练学生的意志，也是对学生智力、语言、思维能力的发展，贫困地区的孩子由于场地、体育器材、师资的局限不能够很好的上体育课和掌握体育运动技能，这就要求学生要自主学练体育想方设法解决所面临的问题。而做为教书育人的教师在教学中不仅要教学学生体育内容更要培养学生自主学练的能力。
一、何为自主学练的能力
自主学练是指某个对象(一般指人)自己主动的对某事或某种活动在没有别人的指导下自发地进行学习强化练习的过程。将该过程上升到能力层面，自主学练能力即为自主能力的其中一种能力。自主学练能力并不是先天生成的一种能力，而是一种后天产生的能力，这种能力的产生不是毫无缘故的，相反，它的产生依赖于自身的性格、动机、目的和一些外在的因素;
自主学练能力的产生是一个长久、曲折的过程，但是它一旦产生，便具有持久的稳定性。【学生自主能力报告】
二、体育教学的变革
随着时间的推移，旧的、传统的教学模式己经不能很好的适应时代赋予教学的使命，正如哲学中所提到的那样："事物是一个矛盾统一体，新事物终将替代旧事物。＂在教育改革浪潮的推动下，体育教学也在不断的进行着改革。我以下面教学案例分析一下体育教学中所进行的改革。
传统教学模式下的教师教学生打篮球：＂同学们今天我们学打篮球，打篮球之前，大家先做热身运动，先围着操场跑3圈，回到原地，咱们开始学打篮球。"然后等学生跑完步便是老师对篮球的历史、特性、构造、打篮球的技法的大半多节的讲解和老师的示范性的动作，而真正留给学生练的时间很短，往往在一些学生学会之前就已经下课了。这样的教法让老师口干舌燥，受累不说，学生也并没有学到什么实质性的东西，这种教法效率太低在今天是极不可取的。【学生自主能力报告】
新型教学变革式下的教师教学生打篮球："同学们，今天我们要学会打篮球，你们自己选择一个热身方式让体育委员组织大家热身，热身完后到老师这边领球。＂等学生跑完步后老师会让学生们自己先感受几分钟拍球和投篮，学生玩的不亦乐乎，老师则在一旁观察学生的动作和对篮球认识情况。一段时间过去了，老师找一些动作差不多的学生给同学们进行示范，并且指出其中的正确和错误的地方，而后老师再进行示范性演示，剩余时间学生自己练习，老师个别指导讲解。【学生自主能力报告】
两种教师教学生打篮球方式不同，足以对比出体育教学改革对学生自立性、独立性培养。改革后的教学显然更能够在教学中培养学主的自主学练能力。
三、在体育教学中培养学生自主学练能力的措施
1、明确学生的学习目标
学生因为不懂才要老师交，在当代教师为引导者，学生为主体的教学中，教师应该发挥引导的作用，向学生明确他近期应该发展什么能力，学习什么知识。有了目标，学生才知道自己应该往哪个方向努力，自己课下应该自主的学些什么内容。【学生自主能力报告】
2、激发学生自主学练的动机
第1条提到的明确学生的学习目标，其实那并非学生真实的目标，那个目标是我们老师家长赋予给学生的目标，也就是说学生的间接目标，学生为什么要达到那个目标，达到了那个目标后对他有什么好处才是学生所关心的。也即为学生有什么动机去达到那个目标，这就要求家长老师学会观察学生，投其所好，适量的去满足学生内心的一点小想法。学生明白为了满足自身的小想法的直接目标，必须去完成间接的目标，这样即可起到激发学生动机的作用，学生自主学练需要一定的动机，无论是对课上的老师还是课下的老师都应激发学生的动机。比如对以下一个教学案例。
一个初三学生成绩中等，想要一个山地车，他老爸说：＂只要你考上重点高中后就给你买。"这个学生高兴极了，无论是语文，数学这些主科还是体育、实验这些个辅科，这个孩子都拼尽全力努力去学，无论是课上还是课下。终于，他如愿以偿的考上了重点的高中，可他父亲早已忘了自己的承诺，原来他只是随口一说。因为孩子比较怕父亲，所以不敢张口让父亲买车，可他的怨恨心理越来越强，"你不是想让我学习好吗，我偏不，谁让你不守承诺，不给我买山地车。＂于是该学生每一次考试都故意不考好，终于他的父亲急了，那天无意中翻看了该学生的日记，顿悟，他立马带孩子买了山地车，并告诉该学生：＂只要成绩每次进步，连续四次，可以满足一个小心愿。"最后，该生学习越来越努力，相应地他的成绩就越来越好。
通过该案例，我们明白了学生自主学习能力的培养离不开教学中教师和生活中的家长对学生自主学练动机的激发，教师和家长应牢牢抓住这点去培养学生自主学练的能力。
3、教师应传授给学生自主学练的方法
因为学生还小，对一些事情或方法的各个方面都不是太了解，或者是他们受惯性思维的太大束缚而认为："课后题老师上完课后，学会了，我们才能写。＂这种思维的产生是因为学生在上低年级的时候就是这样，在学生稍高一点后，我们教师应及时改变学生头脑中这种不利于自身学习和发展的观点，让学生明白课程既使老师不教，他们照样可以自己学的很好。当然在给学生讲明白该问题后，也应教给学生如何看书学习、如何向他人请教学习等方法。
仍以体育教学中打篮球为例：首先学生可以看书学习，圈画重点，自己领悟书上的图式动作要领，照着上面的动作自己练习强化，看不明白的可以将其圈出，和同学讨论或向周围会打篮球的人请教等等，学完后学生可以和同学一起相互指导。【学生自主能力报告】
4、教师在教学中应适当的对教学方法进行改进
教师应摒弃传统的教学方法，在课堂教学中采用新型的教学方法。比如说：情景式教学法，批判性教学法等等。也就是说教师应一改自己上课一直讲到底的做法，转而让学生去在课堂上讲解。体育教师可以在上体育课的前几天，告诉学生：＂下节课老师不讲，让学生上去讲，因此你们课下应先自己学习好，才能上课给别人讲好，自主学习后，可以先自行讨论，有什么解决不了的可以专门的来找老师给你们单独解决。＂这种教学模式对于经常接受传统教学模式的孩子来说，前几次是一个巨大的挑战，这种挑战更像是带有对学生逼迫性的任务，但几次过后，学生的焦虑、紧张感会消失，当他们把担心老师上课找学生讲变为习惯后，自主学练能力也会随之的养成。教师不必担心学生讲不好，一旦学生自主学练能力养成后，他们可比我们老师心目中的他们厉害多了。【学生自主能力报告】
总结：学生自主学练能力的养成是一个持久的，艰辛的任务，离不开老师、家长、学生的共同努力。体育课上老师要做的是：明确学生的学习目标、激发学生自主学练的动机、传授给学生自主学练的相关方法、改变传统教学模式学会在教学中放手等等。在这个过程中最重要的把握好学生的心理，了解每一个学生的个性、气质和能力。相信不断坚持一定可以顺利让学生养成自主学习的习惯，培养出他们自主学习的能力。
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