迷失,是在当下迷失了

代写 208 0

  书友:一去不返

  迷失不是过去迷失了,过去的已经过去了;

  不是指在未来会迷失,未来还没有到来;

  迷失,是在当下迷失了。

迷失的脚步.png


  忧伤也不是过去的事情让我忧伤,

  也不是未来会忧伤,而是当下我是不是忧伤。

  当下是什么,我就是什么,不是过去也不是未来。

  过去已经过去,由过去延伸到了当下;

  未来还没有到来,未来是由当下而展开。

  当下是我已经到达的地方,

  无论是物理的时空位置,还是所思、所想、所受。

  回来吧,游子。

  幸福不需要回味,也不在远方,

  就在此刻、此地。

  我无须回避,

  恐惧、焦虑、压抑、羞耻、冲动、欲求、激昂、惬意、欢喜、白日梦,等等,

  面对它们,温和地照看它们,

  它们是天空的云,白云或乌云,

  有来有去。

  当下是丰富的,它就是生命的全部,

  当下也是简单的,就在呼吸之间,来去之中。

  ——读《正念,此刻是一枝花》“推荐序”感想

标签: 读书感想

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