作者简介
R法疗愈学员创世人-R法
美国AHH催眠学会亚洲导师;美国GUSV硕士学位
从业经验超过10年,线上学员超过10万人,服务过5000例个案;
现象级心理治疗师,全网粉丝350万,短视频播放量超过4亿。
写给读者的一些话
如果你有一些情绪问题或者情绪障碍,想要进行自我疗愈,请你一定要读这本书,因为你会从这本书上得到完美的解决方案;
如果你想要跨行业或者了解催眠疗愈师,请你一定要读这本书,也可以在书中得到很好的知识储备。
很多人会问:我现在有情绪问题,我以后适不适合去做这个行业?
其实适不适合做这个行业,不是谁告诉你的,而是你自己去认知的,当你的想法已经明确到:我真的觉得这件事是我一生都可以为之奋斗一生的事业的时候,你一定有你自己的内驱力!
R法疗愈学园通过每一个我们的来访者给我带来的宝贵的经验,将他们融合到了整个的治疗体系当中,所以大家学习的时候不单是学习我们的基础知识,更多其实是少走弯路,来通过我们一些成功的案例和经验来丰富自己的觉知!
现在,恭喜你成为R法疗愈学园当中的一员!
目录
第一章:基础心理学、应用心理学
第二章:如何进行自我疗愈
第三章:基础的催眠技巧
第四章:R法体系框架式的疗愈技巧
第一章:基础心理学、应用心理学
1.1 什么是催眠疗愈师
什么是催眠
首先,催眠一定不是催着大家入眠,催眠可以让我们暂时性的放松下来,当我们的头脑完全放松下来的时候,你就会发现会有想要入睡的感受,而当我们的精神处在紧绷的状态下,你是没有办法进入到睡眠状态的,催眠深层含义就是是通过引导压缩意识,从而让潜意识投射时的放松且专注的状态!
什么是压缩意识:在弗洛伊德理论当中当中我们可以称为本我、自我、超我,其中自我、超我就是意识,而潜意识就是我们的下意识,也就是我们本能的欲望,那我们为什么要把潜意识投射出来,把意识压缩起来,因为很多时候,我们的意识是控制我们的,所表达出来的语言和行为并不是我们内心的真实想法,内心的真实想法会被我们埋在心底,潜意识得不到释放,就会产生焦虑!
标签: R法疗愈学园
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