余生，做一个温暖且有爱的人，或许你人生得意，生活美满，你享受着俗世里最温暖的时刻。然而，当生活翻云覆雨，原本幸福美满的生活突然陷入困顿，生活的魔抓步步紧逼、逐渐吞噬你时，是自暴自弃、颓废堕落?还是重新找到自己、突破自己并最终实现化茧成蝶?在面对人生失意之时，德芬老师轻轻说：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己，我在这里陪着你。”
被称为华语世界深具心灵影响力、千万册畅销书之一的《我们终将遇见爱与孤独》是张德芬老师继“遇见未知的自己”系列后的又一部新书，它用时之长、用情之深、字字珠玑。它出版后，知名心理学家武志红、著名教育学者尹建莉以及著名作家吴晓波对其给与高度好评。而张德芬老师本人在写作过程中也是以自己的亲身经历为基础，以生活为炉、苦痛为碳，熔炼出生活的精华。本书共由三个部分组成，第一部分主要讲了作者四年多的生活经历;第二部分则讲了作者的亲密关系;最后一部分讲了子女长大远行。
罗曼罗兰曾言“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生命的真相后，依然热爱生活。”张德芬老师在经历了婚变、子女远行等一系列生活的变故之后，依然能够坚持本心，用冷静的文字记录自己生活的点滴，并以此来告诫世人。希望世人能够少走弯路，不要重蹈她的覆辙。
德芬老师也曾过着爱人在侧、孩子相伴的生活，但因为种种原因，爱人离走、孩子升学，曾经美满的家庭瞬间只剩她一人“空巢独居”。习惯了有人陪伴的她，面对此种变故，她痛苦过、煎熬过、哭泣过。但她唯独没有放弃对生活的希冀与追求，而是在不断地反思中思考人生的意义。她告诉自己也告诉读者“亲爱的，世上没人可以陪你走一辈子;如果找不到依靠，请你一定学会和孤独好好相处。”
也正是在没人相伴、没有依靠的日子里，她慢慢的武装自己、强大自己，最终实现蜕变，把生活过成了自己喜欢的样子。关于亲密关系，或许是她永远过不去的坎。她的第一段婚姻是母亲包办的，面对不喜欢的丈夫和心仪的爱人，她选择了后者，却也不得不背负出轨和背叛的骂名，丈夫讨厌、父母责骂、公婆责备，她都接受。
后来，和心爱的人在一起，却因为自己强大的拯救欲和控制欲，俩人又分道扬镳，从此，天涯路人。面对失败的两次婚姻，她也曾一度自我否定、自我批判，颓废失落至极。可后来，她想通了，不再自我设限、不再固步自封，而是直面生活的风雨，一路向前，朝着更好的自己努力。
同时，她也由衷地说“如今，我很感谢那些挫败的过往。如果不是在亲密关系上遭受挫折，我现在不知道自己会高傲到什么地步，不知道自己会自以为是地飞到哪里去了。是那些伤心和失落，让我遇见了那个未知的自己，活出自己想要展现的深度。”除了枕边人，最让德芬老师挂念的人要数她的儿女了。奈何现实骨感，孩子不可能永远陪在父母身边，他们也有自己的生活要过，离开家庭去开拓属于自己的天地是迟早的事。在文中，德芬老师并没有控制自己的孩子。从而让他们陪在自己的身边，而是选择放手，降低对他们的期待，让孩子做喜欢做的事，爱想爱的人，她把所有的爱一并给了孩子。同时她也告诉孩子“亲爱的孩子，快乐是我最想教给你的事”。这种母爱是清澈透明的，没有了控制和过度期待，让孩子自由成长，其实也是对自己的一种成全。
整合整个文本，作者始终将自己的经历直言相陈，在现实中摔了跟头之后，她能够坦然面对得失，从容的分析并总结生活的真谛。她的文本，传达的是一种宁静的感觉，没有抑扬顿挫，没有一泻千里，有的只是娓娓道来、平心静气。正如她在遭遇挫折与痛苦后安然的说“我们需要带着知觉去生活，潜意识是了解自我的最好途径。当你意识到你失去的任何东西，都会以另一种形式回来，你会过得更快乐。”不管你是都市白领还是乡野村夫，不管你在繁华闹市还是清贫山村，谁逃不掉爱与孤独的生命命题。
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