读《非暴力沟通》有感2000

　　能够在社会上顺利的生活，离不开“嘴巴”的辅助。简单地说，“嘴巴”由上嘴唇和下嘴唇组成。上下嘴唇相互轻轻拍打、一开一闭间，便产生了声音与语言，人们通常将这个日常的生理活动称为“说话”。要进行“说话”这种动作并不难，就连婴儿们，在出生那一刻，都能下意识的发出“哇”“呜”等哭叫。但是有技巧、有艺术地“说话”，却并非易事。【读《非暴力沟通》有感2000】

　　第一次和《非暴力沟通》相遇时，我便被它的封面深深地吸引住了──图片以红色为背景。男人和女人站立在一起，似乎有感情的对视着，看不见他们的脸色，也看不见他们的肤色，是不是代表着书中的内容是跨越了人与人的“阶级”和外貌呢?他们穿着“情侣装”(除了颜色有点男女上的差异以外，款式和风格都是一样的。)女人的手上挎着一个篮子，男人的手中提着工具，两人都带着遮阳帽，似乎是要一起进行某种户外活动。先不说封面的内容，光是它的颜色搭配，就很令人舒服，给人那种不经意的把书捧在手上的力量，让人不经遐想，非暴力沟通会怎样完善我的“说话”技能呢?【读《非暴力沟通》有感2000】

　　当我缓过神来时，已经开始阅读《非暴力沟通》很久了，马歇尔·卢森堡将自己发现的神奇而平和的非暴力沟通方式写成书，让世界各地如我一样的读者们从字里行间中获得爱、和谐和幸福。书中提到“我相信，人天生热爱生命，乐于互助。可是，究竟是什么，使我们难以体会到心中的爱，以致互相伤害?又是什么，让有些人即使在充满敌意的环境中，也能心存爱意?”，这些极具有力量的语句轰隆隆地在我心里打鼓。是的，每个人生来都是具有善意的，各种各样的暴力实际上是人们从后天的生活中吸收来的。所有人都有共同的需要，而我们的世界提供了足够的资源满足所有人的基本需要。为了好好的在这个世界上生存，所有的行为都是必须要满足需要的尝试，反之，所有人的情感又会反映出自己的需要是否得到满足……这些绕口的大道理，无外乎因为所有人都拥有爱的能力，人类乐于给予，而人类通过互助的关系(也就是相互给予)来满足许多需要。【读《非暴力沟通》有感2000】

　　《非暴力沟通》中不仅仅提出了暴力沟通有关的问题，且对比较代表性的生活案例进行总结和分析，并给出了一些解决暴力的技巧，简而言之，包括：区分观察和评论;区分感受和想法;体会与正发生的事情和感觉相关的需要;提出具体、明确的请求。【读《非暴力沟通》有感2000】

　　生活不止眼前的苟且，还有书和远方。从《非暴力沟通中》，我学习到了很多理论方面的知识，也获得了许许多多的精神粮食。但是如何“说”好“话”，如何非暴力沟通，还需要用实践来获得真正的进步。

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